心理健康教育第二课堂活动简讯(2018.11) ——“同心圆”（初次见面）心理游戏实操纪实

 

活动时间：2018年11月14日下午

活动地点：办公楼前国旗广场西侧

参加人员：心理社成员50人

指导老师：王忠华老师

游戏目的：初次见面，让同学们认识到第一印象的重要性。

游戏步骤：

1、心理社成员围成一个大圆圈，唱社歌《友谊地久天长》。

2、一二报数，人员分成内外2个圆圈。

3、内外圈二人相对，微笑打招呼亲切握手。

4、分别自我介绍姓名及喜欢的三个物品（人物、动物 ）并说明理由原因（时间约2分钟）。

5、指导老师指挥内圈或外圈转动，人员变动位置，新相识的同学面对面，交流分享。

6、以此类推，内（外）圆圈继续转动，轮换认识新的同学，并各自交流分享……时间约半小时。

7、集合列队，指导老师作“同心圆（初次见面）游戏心理分析”：

当新到一个地方，你与素不相识的人初次见面，必定会给对方留下某种印象，这在心理学上叫作“第一印象”。第一印象所获得的主要是关于对方的表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的信息，它虽然零碎、肤浅，却非常重要。因为，在先入为主的心理影响下，第一印象往往能对人的认知产生关键作用。研究表明，初次见面的最初4分钟，是第一印象形成的关键期。

怎样才能给人良好的第一印象呢？

辅导老师给大家提出下面几条建议：（1）显露自信和朝气蓬勃的精神面貌。（2）待人不卑不亢。（3）衣着、礼仪得体。（4）言行举止大方，讲究文明礼貌。（5）讲信用、守时间。（6）学会倾听和分享。

补充介绍一个心理学概念，“锚定效应”，指的是人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息的影响，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。锚定效应在生活中普遍存在，第一印象和先入为主就是它的表现。比如，在约会的时候塑造良好的第一印象，后面牵手的概率会更大。再如，“双11到了，所有商品限时促销，买一送一，满199减100”！进入双11会场，让你觉得，买到就是赚到，不买点什么好像吃亏一样。其实这是商家利用了锚定效应，让消费者有一种捡了便宜的感觉。

8、布置作业：写出本次活动感想体会。并对上次活动写出心得体会的同学以及活动积极分子予以表扬(名单详见附录四)。

 

附录：

一、“启阳心理社”纳新通知

青春不是任性和冲动，而是敢于追梦的勇气和对生活的热爱。每个人都是一颗希望的种子，关爱自己，关注心理健康，如同阳光、雨露、空气和土壤，能帮助这颗希望的种子发芽开花结果，享受美好的生命过程。

在全社会日益重视心理健康的大氛围下，我校学生心理健康爱好者成立了以心理健康为主旨的学生社团----“启阳心理社”。

主要活动内容：

1. 心理训练（心理游戏、心理测试）活动；

2.举办心理讲座；

3.心理电影赏析及读书会；

4.班级心理委员培训；

5.其他有益于学生身心成长活动等。

欢迎对心理学、心理健康感兴趣的同学报名参加！

“启阳心理社”活动室地址：学校办公楼一楼西侧109室、118室。

   联系电话：2198239  

 

二、启阳心理社的宗旨性质：

启阳心理社是我校学生心理健康爱好者依照学校有关规定组成的具有公益性、科普性的学生心理社团，旨在团结带领心理健康爱好者开展心理科普、心理训练和同学之间的友好交流活动，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，提升个人良好心理素质和整体素质，促进学生身心健康发展，同时丰富同学们课余文化生活，为文明校园建设贡献一份力量。

 

三、“社歌”诠释：

《友谊地久天长》是美国电影《魂断蓝桥》主题曲，是奥斯卡电影经典名曲，此曲优美动听，世界传唱。据说英国人把她作为“离歌”，类似中国唐代诗人王维 的“渭城曲 ”《送元二使安西》：渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。通过此诗，王维表达了对友人深挚的情谊！ 《友谊地久天长》这首歌，现在中国人一般把她作为“友谊颂歌”，用来歌颂天长地久的友谊。同学们在财校将一同度过数年美好的时光，共同相识相聚在一个温暖的集体---“启阳心理社”， 这是一个开放、包容、温馨、和谐的大集体！相信在若干年后再来缅怀她的时候，会发现，原来这一切如此美好！一声同学，一份关切，情意绵长！学习、奋斗、进步，携手共享青春美好岁月！这就是我们把《友谊地久天长》作为“社歌”的初衷！

 

四、表扬榜

密琪璇（16.1）、张萌（17.11）、赵艳青（17.11）、陈永超（17.15）、王芳（17.15）、徐悦（17.15）、张瑞云（17.15）、徐文慧（18.10）、李晓敏（18.02）、宋佳怡（18.02）、李文琪（18.02）、张月霞（18.4）、刘文迪（18.4）、刘凤飞（18.4）、周文甜（18.10）、李乐（18.10）、王琳（18.10）、刘旭（18.11）、丁佳（18.11）、王珊珊（18.11）、孙嘉诚（18.13）、李晓迪（18.13）、张浩杰（18.13）、张琪洪（18.13）、李金雨（18.14）、王莉（18.14）、丁浩然（18.14）、刘毓（18.16）、陈孜薇（18.16）、李金桐（18.21）、李嘉莹（18.21）、许金雨（18.21）、宋晓漫（18.23）、刘燕（18.23）、姚自秀（18.25）