心理健康教育“绘本心阅读”活动简讯

 11月27月下午，在心理团体活动室，启阳心理社举办了别开生面、新颖有趣的“绘本心阅读”活动。校外辅导员、资深心理咨询师李庆华老师主持活动，心理社成员30多人参加。

李老师带领同学们首先进行了放松训练，同学们静下心来，"清空”自己，随后通过大屏幕，大家充满好奇的一页页的阅读了绘本故事书《活了100万次的猫》。

绘本讲述了一只虎斑猫的生命历程，它生死轮回100万次，先后做过"国王的猫"、"水手的猫″、"魔术师的猫″、"小偷的猫″、"老太太的猫"、“小姑娘的猫"、“属于自己的野猫”等，它的历任主人都很宠爱它，但它“不喜欢它的什么国王（水手、魔术师……″)，内心孤寂的它从没感受到快乐。后来虎斑猫成为了自己的野猫，与白猫发生了爱情故事，还生了一堆小猫，过上了自主的安然的生活，与白猫直至寿终正寝，“猫再也没有活过来”……

随着绘本一页页的翻过，在李老师引领下，同学们纷纷谈出自己对每一页图画、每一篇文字的内心感受，“猫生”启发了人们思考人生。有人认为，人生只有"做过自己″才是圆满的，别人安排的人生，总觉得不过瘾。有人认为"怎样做自己，怎样活出精彩的自己"，才是应有的追求……美国心理学家罗杰斯说:“我们生命的过程，就是做自己、成为自己的过程。”

但是，在做"自我″的过程中，部分青少年的人生态度出现了偏差。有研究发现，当前我国中职学生的价值观总体状况良好，但其中存在一些问题。一、功利主义的价值取向。在市场经济条件下，部分学生的价值选择以尽力追求物质利益为唯一的标准。二、个人主义的价值取向。当代中职学生生活条件优越，再加上独生子女的增加，他们从家庭中获得了过多的爱，表现出强烈的个人主义倾向。在处理社会和个人的关系时，往往过于注重自己的想法和感受，很难从别人的角度看待问题和考虑别人的感受，并且缺乏牺牲精神，过分强调平等，不懂得付出。三、享乐主义的价值取向。由于受一些不良社会思潮的影响以及缺少必要的自我约束力，当前部分学生不愿意吃苦，甚至是害怕吃苦，不愿意去劳其心志，更加倾向于享乐，不愿艰苦奋斗、勤奋学习。因此，树立正确的价值观幸福观是“做好自己″的前提。

绘本阅读过程中，个别同学出现一些困扰或情绪问题，李老师及时捕捉到，并作了跟进和处理。不知不觉，活动进行近80分钟了，李老师请每位同学每人用一句话作总结分享，同学们纷纷表达了自己的心声:“做自己”，“做自己喜欢的事”，“做快乐的自己”，“活出自我，活出精彩的自我”，“活出自己并不是与别人不一样，而是让自己的这一生有意义”，“我们要通过自己的努力，得到自己想要的生活"，"我们要珍惜生活，让我们的人生活得精彩，活得有意义″……

最后，心理健康教育中心主任王忠华老师对本次活动作了总结，着重指出：有什么样的价值观幸福观，就有什么样的人生方向。正确的价值观、幸福观能给我们指明方向，能帮助我们在善恶是非上做出正确的抉择，还帮助我们在坎坷的道路上克服困难，摆脱浑浑噩噩的不良状态，明确自己奋斗和前进的方向，自觉能动地进行人生规划和发展。社会主义核心价值观作为我国的主流价值观，是我们青少年自我价值观的基本参照框架。青少年学生要积极认同和践行社会主义核心价值观。愿我们人人活出真我的风采！幸福是奋斗得来的，奋斗的青春最美丽！