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心理健康教育第二课堂活动简讯(2018.11)
----“同心圆”(初次见面)心理游戏实操纪实
[字号: ] 2018-11-16  心理健康教育中心  阅读次数:464

 

活动时间:2018年11月14日下午

活动地点:办公楼前国旗广场西侧

参加人员:心理社成员50人

指导老师:王忠华老师

游戏目的:初次见面,让同学们认识到第一印象的重要性。

游戏步骤:

1、心理社成员围成一个大圆圈,唱社歌《友谊地久天长》。

2、一二报数,人员分成内外2个圆圈。

3、内外圈二人相对,微笑打招呼亲切握手。

4、分别自我介绍姓名及喜欢的三个物品(人物、动物 )并说明理由原因(时间约2分钟)。

5、指导老师指挥内圈或外圈转动,人员变动位置,新相识的同学面对面,交流分享。

6、以此类推,内(外)圆圈继续转动,轮换认识新的同学,并各自交流分享……时间约半小时。

7、集合列队,指导老师作“同心圆(初次见面)游戏心理分析”:

当新到一个地方,你与素不相识的人初次见面,必定会给对方留下某种印象,这在心理学上叫作“第一印象”。第一印象所获得的主要是关于对方的表情、姿态、仪表、服饰、语言、眼神等方面的信息,它虽然零碎、肤浅,却非常重要。因为,在先入为主的心理影响下,第一印象往往能对人的认知产生关键作用。研究表明,初次见面的最初4分钟,是第一印象形成的关键期。

怎样才能给人良好的第一印象呢?

指导老师给大家提出下面几条建议:(1)显露自信和朝气蓬勃的精神面貌。(2)待人不卑不亢。(3)衣着、礼仪得体。(4)言行举止大方,讲究文明礼貌。(5)讲信用、守时间。(6)学会倾听和分享。

补充介绍一个心理学概念,“锚定效应”,指的是人们在对某人某事做出判断时,易受第一印象或第一信息的影响,就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。锚定效应在生活中普遍存在,第一印象和先入为主就是它的表现。比如,在面试的时候塑造良好的第一印象,后面通过的概率会更大。再如,“双11到了,所有商品限时促销,买一送一,满199减100”!进入双11会场,让你觉得,买到就是赚到,不买点什么好像吃亏一样。其实这是商家利用了锚定效应,让消费者有一种捡了便宜的感觉。

8、布置作业:写出本次活动感想体会。并对上次活动写出心得体会的同学予以表扬。

 

附录:

“启阳心理社”纳新通知

青春不是任性和冲动,而是敢于追梦的勇气和对生活的热爱。每个人都是一颗希望的种子,关爱自己,关注心理健康,如同阳光、雨露、空气和土壤,能帮助这颗希望的种子发芽开花结果,享受美好的生命过程。

在全社会日益重视心理健康的大氛围下,我校学生心理健康爱好者成立了以心理健康为主旨的学生社团----“启阳心理社”。

主要活动内容:

1. 心理训练(心理游戏、心理测试)活动;

2. 举办心理讲座;

3. 心理电影赏析及读书会;

4.班级心理委员培训;

5.其他有益于学生身心成长活动等。

  欢迎对心理学、心理健康感兴趣的同学报名参加!

 

“启阳心理社”活动室地址:学校办公楼一楼西侧109室、118室。

  联系电话:2198239  


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